06 Mar Consejos para viajar en coche con niños/as
Las familias esperan con ganas las vacaciones de verano, Semana Santa o un fin de semana para coger la carretera y disfrutar de unos días de descanso. Para conseguir un viaje seguro y cómodo, es importante seguir algunas pautas, sobre todo si se viaja con niños/as
Aquí os dejamos algunas recomendaciones para que el trayecto en familia sea tranquilo y agradable para todos/as:
- Preparar a los niños/as con actitud positiva y como algo divertido. Es conveniente anticiparles y contarles cómo será el viaje. Podemos motivarles explicándoles los juegos que podremos hacer juntos/as en el coche, en el tren o avión.
- En caso de viajar en coche, se debe disponer de un sistema de retención infantil (SRI) homologado para cada niño según su edad, peso y altura. Os recordamos que el uso de sillas infantiles es obligatorio para niños de hasta 1,35 metros de altura, aunque se recomienda su utilización hasta que alcanzan 1,50 metros.
- Prever paradas más frecuentes y no apurar hasta las dos horas recomendadas (o 200 kilómetros recorridos) en un viaje normal, ya que a ningún niño/a le gusta estar sujeto con el cinturón de seguridad durante mucho tiempo. Es conveniente ponernos en su lugar y entender que son muy pequeños/as y se cansan antes que los adultos.
- Sería bueno optar por ropa cómoda, de algodón y transpirable.
- Es aconsejable tener la temperatura del coche entre 21 y 23 grados centígrados. El exceso de calor o de frío incomoda en gran medida a los más pequeños/as, lo que dificultará un agradable trayecto.
- Para evitar mareos, ofrecerles alimentos ligeros, de fácil digestión, y en pocas cantidades. Con el estómago vacío es más fácil marearse.
- La lectura, películas o jugar a las consolas aumentan el riesgo de sufrir mareos, al igual que un habitáculo sin ventilar y con una alta temperatura.
- En el caso de que aparezcan los primeros síntomas, lo primero es abrir la ventanilla y tratar de que el aire le llegue a la cara.
- No olvides llevar varias botellas de agua para hidratar al niño/a durante el trayecto. Debes evitar las bebidas con gas, los refrescos con burbujas y azúcar, ya que pueden causarles incomodidad, incluso nerviosismo.
- Tener juegos organizados para que el trayecto sea más divertido: cantar canciones, buscar objetos del paisaje que empiecen por una determinada letra, contar modelos de coches o buscar coches por colores…tenerlos el mayor tiempo entretenidos es la clave para asegurarnos un buen viaje.
- No olvides coger alguno de sus juguetes preferidos para que pueda entretenerse.
- Y si quieres evitar los atascos, el aburrimiento, los mareos y el cansancio en un niño/a nada mejor que viajar por la noche.
¡¡¡Y con estas recomendaciones os deseamos un feliz viaje!!!
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